@Uszatybf Staram się 8 godzin spać, raz więcej raz mniej. Panowie zastanawiam się czy coś kupić teraz czy pochodzić kilka tygodni na sucho i dopiero wtedy kupić Creatyne lub KRE ALKALYN - czy w ogóle coś brać (co do tych dwóch to, który polecacie Creatyne czy KRE ALKALYN?)(zaznaczę że po przerwie 7 miesięcznej jestem dopiero trzeci tydzień na [...]
Zalcus -musi to być powiazane ze sobą bo w przeciwnym razie w kwaśnym środowisku żołądka kreatyna zamieniłaby się w kreatyninę a z tego co piszą ci co brali kre-al. działa lepiej nż zwykłe mono a w sytuacji gdyby nie było stabilności byłoby to niemożliwe... zresztą gdyby cena kre-al. była b. wysoka to możnaby z wielką ostrożnością wypróbować [...]
Testy Shock + Storm juz byly chocby test mietkiego teraz mozna zobaczyc co sie stanie jezeli dolaczymy kre-alkalyn i T-A-B przeciez z tego wyjdzie kosmiczny Stak :) beda tez inne testyz kre-alkalyn wiec bedzie mozna zobaczyc jak dziala osobno jak w polaczeniu itd chyba o to chodzi?
Glikocjamina może zwiększyć produkcję własnej kreatyny w organizmie i nasilić działanie suplementów. Kreatyna, poprzez swój wpływ na energię i nawodnienie komórek, na zawsze zmieniła odżywianie w kulturystyce. Ale to nie wszystko, gdyż naukowcy odkryli mało znaną substancję, za sprawą której kreatyna może działać jeszcze silniej niż dotychczas. Te [...]
ad. kre-alkalynu - właśnie kończę drugi cykl na tej kretce i nic złego się nie dzieje...pierwszy był po 3 g dziennie , ten po 4,5 g ..następny będzie po 6 g dziennie... streku - do badań to ja mam duży dystans... naukowcy prowadzą badania i często raz mówią po nich jedno a raz zupełnie co innego (często przeciwnego) ad. tej samej kwestii...można [...]
no jest problem jak pisałem wyżej 2 puche otworzyłem zrobiłem sobie 3 porcje, fakt troche sie pieni (na fotce wyglada to troche "wynaturzone") nie rozpuszcza sie całe bo jak by nie było kre-alkalyn sie nie rozpuszcza, dlatego sie cały nie rozpuszczał. Nie potrafie powiedzieć dlaczego ten sie rozpuszczał tak a ten tak, ci co biorą od [...]
Kre-alkalyn sprobowalem, dziala niezle. Ale co tam ludzie, 2tyg on 2tyg off m1t dal wiecej. Od czasu kiedy napisalem ten artykul minelo troche czasu, zrobilem rzezbe i teraz robie mase na nowo na m1t 2tyg on 2tyg off 6-oxo+kre-alkalyn i tak 5 razy. Wyciskam teraz max 120.
mi sie wydaje, ze to dziala na tej zasadzie: bierzemy 5 g mono to organizm spozytkuje powiedzmy 50%, a jak wezmiemy 2 g kre alkalyn to organizm bierze wszystko
Ja bym kre alkalyn i HMBolon sprzedał i pocisnął S+S. Do kre alkalynu jakoś nie mam zaufania, samego nigdy nie brałem, tylko w stackach gdzie też szału na mnie nie zrobił, zresztą jestem zwolennikiem mono a nie tych wynalazków... Hmbolon natomiast to dodali argininy i kretki trochę żeby później ktoś mógł powiedzieć że czuć że działa. Natomiast [...]
mam kre alkalyn 1500 olimp i w zasadzie nie wiem jak do końca działa ten mono. A możesz po polsku to napisać? %-) masz kre lkalyn a pytasz się o mono ? nie rozumiem }:-( jeszcze mam pytanie czy białko (provit 80 )lub kreatyna moga sie przyczyniac do powstawania zakol? Nie to sprawa czysto indywidualna. Zauważyłem że wiekszosc kulturystów jest [...]
[...] wzorujac sie zapewne na arcie, ktory byl zrobiony na zyczenie kre-alkalyn i wszystkie badania byly tak robione, zeby zdyskwalifikowac wszystkie kreatyny aby pokazac, ze dziala tylko kre-alkalyn... Jezeli chcesz dalej tkwic w bledzie to ok - twoja srawa...a jak nie to szukaj na sfd tego postu.... Jedno pytanie do ciebie napisales ze kretka w [...]
Thomas88, niektórzy już maja tego pecha że są odporni na takie zabawki. Dorian na mnie też nie działa tak za***iście jak na innych ale mimo wszystko najlepszy jest wg mnie. I jeszcze jedno, jeśli chce zrobić cykl na Nox pumpie i zwykłym mono to jak mam brać w dni treningowe? Rano mono, przed treningiem Nox pump, i czy brać mono po treningu(w sumie [...]
[...] tylko zaczolem chodzic na silke to walnalem sobie mono z olimpu ... starczala ona na dwa "cykle" po 6 tyg ... pozniej jeszcze ten kre alkalyn ... nie potrzebnie tak szybko zaczolem przygode z suplami ale zycie ... sam monohydrat juz za dobrze nie dziala ... a toco wymienilem w pierwszym poscie mam juz kupione wiec zjesc musze .. Pozdro
HA Kre-Alkalyn Ściema wielka Gorszy Od Mono Konwertuje dużo dużo więcej do kreayniny w kwasach żołądkowych niż Monohydrat. (Mono prawie wogóle a Kre-Alkalyn w około 34%) Kup Zwykłe Mono Ka-OdpuśĆ jednak zadziałać zadziała dawki dzienne to minimum 8 gramów (2x4 gramy) i to tak wygląda Do kolegi tam wyżej wniskuje że jeśli nie miales diety to w [...]
kreatyna buforowana jak kazda normalnie dziala moze brac z nitro 5g kre-alkalynu rano porcja nitro przed treningiem a w DNT 5g kre-alkalynu w porze treningu
ANIMAL : stak2, nitro, pump (razem 300zł) + kre-alkalyn 3000 strong zaje..ste podtrzymanie po kuracji Tyle, ze to co wymieniles kosztuje kolo 600zl. Kre-alkalyn nie umywa sie do storma, pump ma kosmiczna cena, a dziala jak shock, nitro to dobre aminokwasy, ale starcza na 3 tygodnie - wole AminoTech.
Cube24, monohydrat jest chyba najbardziej przebadanym suplementem. Liczba tych badań jest naprawdę spora i nie stwierdzono, żeby mono w jakiś sposób źle wpływało na zdrowie. Ba, jestem wstanie zaryzykować stwierdzenie, że jest to na stan dzisiejszy najbezpieczniejsza forma, właśnie przez tak szerokie przebadanie. Przemiana kreatyny do kreatyniny [...]
Noo... właśnie skończyłem równy miesiąc brania kre-alkalyn'u Brałem w DNT: 2 kps DT: 2 na czczo, 3 przez treningiem. W sumie różnicę zauważyłem tylko w wynikach siłowych. W serii na klatę poszło 7 kg a w wyciskaniu ok 10 kg. Pompa na treningu dużo większa (przynajmniej u mnie). Wytrzymałość również na +. W bicu + 1cm Przytyłem.. 1 kg i [...]
[...] z tego co pamietam z badan a propos beta alaniny to nie trzeba ladowac jej caly rok tylko okresowo bo nastepuje wysycenie w miesniach karnozyny. Kreatyna to kreatyna. Kazda dziala tak samo. Udowodniono juz wiele razy w badaniach ze kazda super xtra nowa forma kreatyny jak kre alkalyn, cee, hcl itd dziala tak samo jak zwykle mono, tak wiec jedyne [...]